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Les recettes d'Audrey

Les recettes d'Audrey

Passionnée de cuisine, voici un recueil de mes recettes préférées. Les idées viennent de France, d'où je viens , de Hongrie , d'où je vis et d'ailleurs , d'où je voyage. On "Like" et teste sans modération!!!


Tortilla poulet

Publié par Loth Audrey sur 11 Octobre 2020, 22:53pm

Catégories : #Plat

Tortilla poulet

Voici une recette délicieuse pour un dîner sans chichi entre amis. 
De délicieuses tortilla au poulet et remplie de légumes.
On pourra varier les plaisir en fonction de ses goûts, ajouter du fromage râpé ou même remplacer les filets de poulet par de la viande hachée.

 

Ingrédients:
500gr de blanc de poulet
Sel, poivre, piment de cayenne, oregan, thym, coriandre, romarin, cumin,poudre d'ail, paprika huile d'olive
Tzatziki, tomate,concombre,oignon rouge, roquette, graine de tournesol
Tortilla

La recette:
Couper le poulet en cube et assaisonner avec les différents épices et arroser d'huile d'olive.
Dans une poêle chaude, griller les cubes de poulet jusqu'à belle coloration.
Pendant ce temps, tailler les légumes.
Chauffer les tortilla dans une poêle et disposer la roquette, les légumes, les graines, le poulet et assaisonner avec le taztziki.
Rouler les tortilla et déguster dans attendre.

Bonne dégustation...

 

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